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Tema.
SUGERENCIAS PARA DORMIR

Fecha:	2023-08-29
Medio:	ECUAVISA - G
Programa:	TELEVISTAZO ESTELAR
Periodista(s):	JUAN CARLOS AIZPRÚA;VANESSA ROBLES;
Hora:	20:10:43
Duración:	2 min. 3 seg.
Valor:	$ 10.659,99
Tipo:	NOTICIA

RATING
Rating:	36,92
Audiencia:	1.209.890
Universo:	3.276.701
Target:	Hombres-Mujeres 18-99 TOTAL
Fec. Est.:	Julio de 2023
Fuente:	INTERVIU S.A.

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RIESGOS POR DORMIR POCO

Resumen:

Permanecer más de 24 horas sin dormir, podría ocasionar que el cerebro envejezca de 1 a 2 años. Tener el sueño ligero y despertarse durante las horas destinadas al descanso, causa problemas en la salud. El neurólogo de la Universidad Espíritu Santo, Óscar del Brutto, agrega que la falta de descanso también perjudica la salud. Aumenta la presión arterial, disregulación de hormonas que produce el organismo y pobre concentración, alertó.